ＪＡふらの女性部フレッシュミズ部会　１２月全体交流会

2025.12.25

　１２月８日、ＪＡふらの女性部フレッシュミズ部会は、全体交流会として「ヨガ・手相講座」を開催致しました。時節柄、体調不良による欠席も多く１３名の参加となりました。

　前半は「美筋ヨガでボディメイク＆身体への不調へアプローチ」と題して、Ｒｕｎ２－ｙｏｇａ（るんるんヨガ）の山本薫氏を講師にお招きし、農作業や家事や子育てにと凝り固まった身体のメンテナンスを行いました。『ほぐす→伸ばす→鍛える』の順に教わり、始めは身体に当てると痛かったローラーも徐々に気持ちよくなり、肩の可動域も広がるなど効果を実感した講座となりました。

　午後は「手相を知ろう」と題し、手相診断師の吾妻じゅん氏をお招きし、さまざまな手相の線について楽しくお話を伺いました。金運線がしっかりはいった方や、超強運といわれる『ますかけ線』をもつ方もおり大歓声があがりました。

今回の交流会では身体と心をリフレッシュできた良い交流会になりました。フレッシュミズ部会の活動の様子は、Instagramにも投稿されていますので、ぜひご覧ください。

　

ローラーを使ったほぐしにイタタ・・　　　　　　この線は！

 

　　　　　　　中央左：吾妻氏、中央右：山本氏