ＪＡふらの女性部　新年の集い　開催

2026.01.13

　１月８日ハイランドふらのにおいて、新年の集いを開催し女性部員４３名が参加しました。

　今回の事業では、昼食会による部員交流を行ったのち、午後はお灸を使った講座を行いました。

　お灸講座は、灸PLUS（キュウプラス、札幌市）の八木麻子副院長をお招きし、「今日からできる！心と体を元気にするセルフケアお灸」と題しお話を伺いました。

　八木講師からは、セルフケアで間違いやすいツボの探し方について、皮膚の表面をなでて凹みのあるところと説明があり、揉んで気持ちが良い部分とは異なることを知りました。「身体は全て繋がっている」という東洋医学の考えをもとに、胃腸の不調な時や手足の冷えにおすすめのツボを教わり、実際に火を使った台座タイプのお灸と火を使わないタイプのお灸を体験しました。

　最後の質疑応答では、子供に使うときの注意点や五十肩の時に効くツボなど、家族みんなの健康を考える質問が多く出ていました。

　本講座は各家庭でセルフケアできる内容でしたので、お灸によるリラックス効果と元気な身体づくりを継続していける有意義な学びとなりました。

　

中田部長による新年の挨拶　　　　　ここがツボですよ～

　 

　　　　　　八木講師と記念撮影