ヨガでリフレッシュ！　フレッシュミズ部会全体交流会

2019.02.22

2月4日、ＪＡふらの女性部フレッシュミズ部会は、全体交流会として「アーユルヴェーダ診断＆ヨガ～季節のアロマを焚きながら～」を開催し、部会員２８名が参加しました。

アーユルヴェーダ診断とは、インドの伝統医学に基づいた体質診断で、心身の最適な状態を知ることができます。季節のアロマを焚きながら、心地よい音楽と共にゆったりとヨガをおこない、参加者は「リラックスできた」「スッキリした」と明るい声で話されていました。

ゆっくりとヨガのポーズ

 

中田講師と共に

 

午後からは、コンシェルジュフラノ内のキッチンエベルサでランチを頂いたあと、同会場でグループトークを行い、子育てに関することや、普段なかなか相談できないことなど、テーマを決めて話合いを行いました。「他の地域の方と話せて楽しかった」「色々なことが共感できてよかった」という声が聞かれました。

 

グループトーク

 

お子様もご一緒に参加いただけます